豊川の美容室

 

 

 

Beppin’s グランシャス店の藤城です。

 

 

 

 

先日のシックスパッドの動画は見て頂きましたでしょうか？

 

 

 

https://youtu.be/g094g_4y3M4

 

少し分かりにくい所もあったかもしれませんが、まだ見てない方はこれを見て知ってもらえると嬉しく思います！！

 

 

 

では、１９日〜２１日までのお腹です！！

 

 

 

 

最近、トレーニングする場所を下側中心にやっているので、個人的な感想ですが下の部分も少しずつ締まっている様な気がします。

 

 

 

強さのレベルも１３ぐらいまで耐えられる様になったので、良い感じですね☆

 

 

 

 

残りもあとわずかになってきましたので、悔いのない様に頑張っていきたいと思います！

 

 

 

 

また動画でシックスパッドの紹介しましたが、それ以外で気になることはお答えしますのでどしどしお問い合わせください！

 

 

 

 

では、またーーーー！

 

 

 

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